SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Metabolizm na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedź. Porównując z okresem sprzed diety - w ciągu całego dnia wylewam trochę więcej moczu, kału u połowę mniej. Jedyny problem jaki może istnieć to to, że chodzę często a zostawiam mało. Może to po prostu dlatego, że jem więcej mniejszych posiłków Może to być też sprawa białka - wcześniej miałem go w diecie więcej to potrafiłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2011-07-15 09:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jaki sposób jest wybierana kadra narodowa seniorów ? widzę, że np. w mojej kategorii (93 senior) nikt nie pojechał. to jest kwestia finansowania czy nikt nie zostałby dopuszczony ?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9810 Data: 2016-03-16 00:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Football Manager 2008

    Post
    Piłka Nożna

    [...] W ostatnim sezonie popisał się Djibril Cisse, który zdobył w 38 meczach 31 bramek, za co został nagrodzony Złotym Butem. W tym sezonie zarząd stawia przede mną duże wyzwanie - zdobycie upragnionego mistrzostwa. Myślę, że ze składem, jaki obecnie posiadam jest to bardzo realne. Będę wklejał obrazki z jakichś ciekawych meczy i zdarzeń.

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 21:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę+siłownia - coś poszło nie tak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : co 2 dni siłownia - trening FBW, 5 min cardio na odbiterku na rozgrzewkę Odżywianie : nie chcę jeść zdrowo. Cel : no właśnie, jaki? Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2016-06-24 23:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki lekarz moze wypisac recepte na metanabol bo przecież jakiś musi to robić bo jest to na receptę. No megace wiem ze mozna załapać gino ale jest to mało prawdopodobne i napewno już przy dawce 5 ml/ed bo wtedy piłem 10ml/ed i mnie zalało przy diecie,a peritol co o tym sądzisz.? lepiej bym po nim spał i wstawał z głodem większym.. tak mi sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2010-11-25 20:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy. Wspomaganie suplementami i inne sens jest stosowac przy szczegolnie wyczerpujacych mikrocyklach tj. sila, masa. Tylko mam parę pytan odnosnie tego trenigu, mianowice w jaki sposob cwiczyc brzuch i nogi. Jakie poprawki naniesc? Moim celem jest waga 110 kg, wyciskanie na lawce lezac 150 kg. Nigdy nie bralem rzadnych suplementow ani koxu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2011-09-20 14:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest dźwignia na kark? Neck crank? Na przykład. Jest kilka dźwigni na kark, osobiście wydaje mi się, że ta w wykonaniu Latifiego była czymś w stylu 'death choke' takiego przez jaki kiedyś 1 walkę wygrał Kampmann

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2014-03-09 09:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby znosić kolegów do szatni po treningu). Jeżeli zbliżają się zawody to robi się kilka treningów "baletu". Efekt - co prawda na zawodach co chwila ktoś ma dyskwalifikację, ale z walką idzie mniej więcej ok. Moim skromnym zdaniem nie to jest ważne jaki styl się ćwiczy, tylko ile wkładasz wysiłku i co przekazuje ci trener. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 01:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie która wersja cwczenie daje lepszy efekt a chodzi mi o wyciskanie na laweczce skosnej w góre czy lepiej jest wykonywac to cwiczenie sztanga czy hantlami(sztangielkami) i jaki mocny skos ma byc???

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 13:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Valueva,to naprawdę moze być rewelacją wagi ciężkiej.Vitka ograć trudno,ale juz Wladimira,który meczyl sie z Peterem łatwiej,mimo iz Wladimir po porażce z Brewsterem wrócił jakis odmieniony,lepszy...Haye zamknie usta krytykom jak dokona niemożliwego(KO Valueva),jak nie on to kto ? Tylko Vitek... Dzisiaj jest sądny dzień Haye,zobaczymy czy kozak [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 14:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate shotokan trenuje jusz 7 lat i dlamnie jest najlepszym stylem jaki może być.

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 21:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MArtwy jak to na zawodach ??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kingeri napisal: Chodziło mi bardziej o technikę wykonywania boju dla zawodnika,tzn.w jaki sposób wykonać bój aby podnieśc więcej itp.Technikę jaką należy wyćwiczyć.To chyba jaśniej. TAKICH OPRACOWAN NIE BYLO W PZKITS, PRZYNAJMNIEJ ZA MOICH CZASOW TZN OD 1998 ROKU. MOZE WCZESNIEJ BYLY - NIE WIEM. W KAZDYM RAZIE NIE MA NA TEN TEMAT NIC W [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7534 Data: 2002-12-12 20:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarny pas -- zobacz!

    Post
    Sztuki Walki

    jak dla mnie wymagania maja byc takie same tylko wtedy to ma jaki kolwiek sens bo obnizajac kryteria dla dzieci powoluje sie do zycia dumnych mistrzow ktorzy dostana wpierdy i skoncza ze sw kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13143 Data: 2003-10-13 00:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie oprawki dla chłopaka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A i dodam jeszcze jako wieloletni posiadacz okularów i krótkowzrocznoci, że nalezy też kierować się przy wyborze oprawy tym jaki prowadzisz "tryb zycia" i jeżeli jesteś aktywny to powinienes unikac okularów typu "patent"( to sa same szkła bez oprawki, są strasznie nietrwałe, i często pekają a naprawy tanie nie sa), oprawki na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11092 Data: 2010-03-04 21:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkowka-wyskok help

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] możliwości trenować tylko i wyłącznie w domu, także co dla mnie byłoby najlepsze? Myślałem o zrzuceniu troszkę z wagi, jednak czy to mi pomoże ? Skoro siła jest ważna, to jaki trening ( w domu) będzie dla mnie najlepszy? Czy może połączyć trening na wyskok hm odpowiednie ćwiczenia z treningiem siłowym? Nie znam się, dlatego pomyślałem, że [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 2012-01-15 19:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek - Road to July 2011

    Post
    Trening dla początkujących

    zapowiada się konkretna bomba kiedyś miałem storma i shocka ale niestety nie działał na mnie nic a nic mimo, że doszedłem do 4 miarek ciekaw jestem carbo z olimpa - podaj proszę jaki tam jest skład i jak w smaku czy czuć, że dużo cukru prostego itp.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10432 Data: 2010-09-14 20:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziwna ;-0 W całej diecie masz 200 g mięsa - mało. Niepotrzebne te wędliny - one żródłem białka nie są. I to co mnie zawsze dziwi - olej z rośliny stricte nieoleistej - jaki sens używać oleju kukurydzianego, czy ryżowego, jak są "normalne" źródła tłuszczy - oliwa, rzepakowy (zimnotłoczony), lniany, awokado - żeby już przy roślinnych zostać.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5841 Data: 2017-09-07 20:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • new foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] udaje kim on to nie był w tych młodzienczych latach... prawda jest taka ze 90% uzytkownikow wyglądało tak samo..a ze teraz jestescie "kims" to wielce cwaniakujecie jaki to on niedoskonały jest zal mi was. Kolega dobrze wyglada ale jeszcze duzo pracy przed toba ale najwazniejsze jest to ze idziesz w dobrym kierunku Pozdrawiam Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8735 Data: 2008-03-02 13:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterol i problemy z erekcją

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki cel? staz? dieta jest? ciekawe z tym sterolem.odstaw go na pare dni. "pozdro dla Damixxx" hehe

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6795 Data: 2004-07-04 23:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Domowy detox zalaznosci jaki w jakim cemu najlatwieszy picel wpdy z soal ALE NIE ZWYKLA ok pic to przez caly dzien . drugi na watrobe oliwa z oliwek szklanka oraz sok z10-20 cytryn wybledowac i jechac z koksem to jest na watrobe

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 23:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)